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냉동실 소분 보관 가이드
고기와 채소, 밥을 한 끼 단위로 나누고 라벨을 붙이는 방법입니다.
1인 가구 기준 장보기 목록, 냉장·냉동 보관, 소분 방법처럼 재료를 버리지 않기 위한 내용입니다.
혼자 살면 요리보다 재료 관리에서 더 많이 실패합니다. 한 봉지를 사면 절반이 남고, 남은 재료는 냉장고 안쪽에서 잊힙니다. 이 카테고리에서는 무엇을 얼마나 사야 하는지, 사 온 재료를 어디에 어떻게 두어야 하는지, 남은 재료를 다음 끼니로 어떻게 넘길지를 정리합니다.